Новости

Города и района 20.02.2020 г.

 

Готовимся к пожароопасному периоду

В Приамурье началась подготовка к началу пожароопасного периода. По информации правительства Амурской области, на проведение противопожарных мероприятий из федерального бюджета выделено почти 148 миллионов рублей.

В Зейском лесхозе уже закуплены необходимое имущество, спецодежда и оборудование. Заключён договор с Зейским заповедником о взаимопомощи в случае угрозы возникновения природных пожаров.

 

Солнце повлияет на сигнал

Период солнечной интерференции начнётся в России 22 февраля. В Приамурье в течение трёх недель (до 13 марта) с 11:15 часов до 12:20 часов могут происходить сбои приёма теле- и радиосигнала.

По сообщению филиала российской телевизионной радиовещательной сети (РТРС) "Амурский областной радиотелевизионный передающий центр", 22 февраля Солнце, спутник связи и приемная антенна наземной спутниковой станции выстроятся на одну линию, что может повлиять на ухудшение приёма телеканалов цифровых мультиплексов "РТРС-1" и "РТРС-2" и радиоканалов "Радио России", "Маяк" и "Вести-FM".

 

Поделитесь домашним теплом

Центр "Родник" просит жителей города и района принять участие в акции "Добрый дом", которая проводится в целях оказания помощи гражданам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации.

Будут рады принять ненужные вам, но пригодные для дальнейшего пользования: постельное белье, полотенца, посуду, которые смогут сделать чей-то дом уютным и комфортным. Поделитесь домашним теплом с теми, кто в этом нуждается.

Помощь принимают по адресу: г. Зея, ул. Октябрьская, 7. Можно позвонить по тел.: 2-47-36; 8-963-819-00-65 в часы работы учреждения (понедельник–пятница с 8 до 16 часов).

 

Полицейские провели конкурс

Полицейские и представитель общественного совета при МО МВД России "Зейский" в посёлке Верхнезейске приняли участие в военно-патриотическом соревновании "А я бы в армию пошёл". Для участия в мероприятии в Верхнезейск прибыли учащиеся из семи населённых пунктов севера Зейского района. Ребята состязались в умении оказать медицинскую помощь и силовых упражнениях. Все они получили удостоверения участника конкурса.

(По сообщениям корр. “ЗВС”).

Новости Амурской области

  • Работа для инвалидов в Общероссийской базе вакансий «Работа в России»

    На портале «Работа в России» (trudvsem.ru) доступен специальный раздел для граждан с ограниченными возможностями. В этом разделе размещена информация о существующих социальных услугах для инвалидов и правилах их оформления, а также информация о том, на какую поддержку со стороны государства могут рассчитывать граждане, ухаживающие за инвалидами.

    Пользователям портала доступен фильтр «Вакансии с квотируемыми рабочими местами для инвалидов», отображающий количество у работодателя свободных квотируемых рабочих мест для инвалидов по различным профессиям. В разделе «Трудоустройство инвалидов» есть возможность указать, в соответствии с какими ограничениями функций жизнедеятельности системе необходимо осуществить подборку предложений по трудоустройству. Это могут быть нарушения кровообращения, зрения, слуха, опорно-двигательного аппарата и интеллектуальной функции. Выбор по ним доступен в поле поиска вакансий после нажатия на кнопку «Вакансии, подходящие для инвалидов». Кроме этого, в этом разделе можно рассматривать несколько вариантов поиска работы, например, удаленная работа, работа на неполный рабочий день или с гибким графиком.

    В настоящее время на портале «Работа в России» размещено свыше 1,2 млн вакансий, из которых около 80 тысяч – для инвалидов.

     
  • Центр занятости – главный партнёр в решении задач по подбору персонала

    Оказание государственной услуги работодателю в подборе персонала – одно из ключевых направлений деятельности органов службы занятости. Оперативность и качество укомплектования рабочих мест специалистами необходимого профиля являются основой  сотрудничества центра занятости и работодателей.

    Почему сотрудничество с центром занятости выгодно работодателям?

    Государственная услуга подбора работодателям необходимых работников предоставляется бесплатно.

    По желанию работодателя отобранные кандидаты могут быть приглашены на собеседование в определенное работодателем время и место или же собеседование может быть организовано в помещении центра занятости.

    Подробнее...  
  • «Работа в России»  

    Ищете работу или сотрудников? К вашим услугам – портал Общероссийской базы вакансий  «Работа в России»  https://trudvsem.ru!

    Для входа в личный кабинет на портале Вам нужна лишь регистрация на сайте Госуслуги. Если её нет, то процесс регистрации не отнимет у Вас больше нескольких минут!

    Почему «Работа в России»? Расскажем о преимуществах:

    · надежные контрагенты – это федеральная база вакансий, поэтому Вы можете быть уверенны, что не столкнетесь с недобросовестными компаниями! Каждый работодатель на портале проходит тщательную проверку – это позволяет исключить случаи мошенничества;

    Подробнее...  
  • Подбор необходимых трудовых ресурсов через Портал «Работа в России»

    В целях обеспечения доступа к Общероссийской базе вакансий во всех регионах страны с 3 июля 2015 года запущена в промышленную эксплуатацию Информационно-аналитическая система Общероссийская база вакансий «Работа в России» по адресу http:// trudvsem.ru/.

    Портал «Работа в России» является важным инструментом реализации государственной политики в сфере занятости населения, направленным на обеспечение доступности необходимых трудовых ресурсов, стимулирование внутренней трудовой мобильности, сглаживание диспропорций спроса и предложения на рынке труда, снижение напряженности на рынке труда трудоизбыточных регионов.

    Портал «Работа в России» для работодателя – это удобный бесплатный ресурс для поиска сотрудников и управления вакансиями. 

    Работодатель имеет возможность легко найти резюме соискателя, самостоятельно добавить вакансию своей организации. Процесс регистрации на Портале очень прост. В Личном кабинете работодатель может с помощью конструктора вакансий быстро создать и редактировать вакансии, а затем отслеживать отклики на свои вакансии, приглашать кандидатов на собеседование, а также проводить собеседование в режиме онлайн.

    В то же время Портал позволяет соискателю (потенциальному работнику) в удобной форме осуществлять поиск вакансий, учитывая социально экономические показатели субъектов Российской Федерации, а также воспользоваться интерактивной картой, размещенной на Портале.

    На карте отражаются близлежащие к месту работы школы, детские сады, медицинские учреждения и другие важные для жизни объекты.

    Подробнее...  

Витамины весной и круглый год

Без чего невозможна жизнь

«Вита» в переводе с латинского – жизнь. Но и само собой разумеется, что витамины – это то, без чего наша жизнь невозможна.

К великому сожалению, о витаминах люди узнали поздно, и человечество заплатило за это очень дорого. Европейцев познакомили с витаминами американские индейцы. Когда в XVI веке экспедиция Жака Картье пересекла Атлантику, на его паруснике погибло более 100 человек. А моряков, ослабленных и изможденных, которым посчастливилось остаться в живых, индейцы стали поить настоем хвои. И все они выздоровели. Сейчас нам, конечно, понятно, что моряки, питавшиеся длительное время однообразной пищей, не содержащей овощей, погибли от цинги. И было это не что иное, как дефицит витамина С. Но и до этого, и после участники многих экспедиций, не получая в достаточном количестве этого витамина, гибли от цинги. Такая участь постигла и экспедицию Пояркова. А на Филиппинских островах уже в прошлом веке погибло несколько тысяч людей от недостатка в пище витамина В1, который вызвал у людей болезнь бери-бери.

В настоящее время острые авитаминозы ушли в прошлое. И о цинге, унесшей тысячи жизней, нынешнее поколение может узнать только из учебников и рассказов. Но зато сейчас очень распространены гиповитаминозы – недостаток витаминов в организме. По данным Института питания, даже хорошо сбалансированная пища по белкам, жирам и углеводам является на 15–20 процентов дефицитной по витаминам и микроэлементам.

Весенняя депрессия

Особенно гиповитаминозам люди подвержены весной, когда в прошлогодних овощах (если они еще есть) содержание витаминов резко снижено, а до нового урожая овощей ещё ох как далеко. В настоящее время в магазинах свежие овощи имеются круглый год, но не всем они по карману. Тем более что овощам и фруктам многие люди предпочитают высококалорийные продукты, которые содержат витамины в минимальных количествах.

Весной мы теряем работоспособность, быстро утомляемся, становимся вялыми, апатичными, нам труднее на чем-то сосредоточиться, нарушается сон. Парадокс! Весна – пробуждение природы. Всё оживает. Кажется – радоваться надо. А нас вдруг одолевает скука, депрессия. Всё вышеперечисленное – не что иное, как признаки гиповитаминоза. А поэтому всем нам надо весной (а ещё лучше – круглый год) принимать витамины. Особенно это касается людей, живущих на Крайнем Севере, беременных женщин и женщин, кормящих грудью, пожилых людей, подростков в период их быстрого роста и полового созревания. Повышенные физические и нервные нагрузки также могут привести к витаминной недостаточности.

Нет фруктов? Пройдите в аптеку

В настоящее время наша медицинская промышленность выпускает в достаточном количестве витаминных и поливитаминных препаратов. «Гексавит» – одной-единственной горошины драже достаточно, чтобы восполнить суточную потребность человека сразу в шести витаминах. А «Ундевит» содержит ещё более широкий набор витаминов: за счёт фолиевой кислоты он особенно полезен женщинам, готовящимся к материнству. Ещё больший набор витаминов имеет «Био-Макс». А кроме витаминов, он содержит и микроэлементы: железо, кальций, медь, цинк и другие, без которых наш организм тоже не может жить. Наша потребность в некоторых микроэлементах ничтожно мала и иногда исчисляется тысячными долями грамма. Но их отсутствие или дефицит может вызвать серьезное заболевание.

«Гендевит» содержит витамин D, без достаточного содержания которого в нашем организме невозможно нормальное развитие скелета. В первой половине прошлого века в нашей стране часто можно было видеть детей с тонкими ручками и кривыми ножками, которые страдали рахитом. Была проведена широкая профилактика этого заболевания, и уже к семидесятым годам рахит был побежден. Но при неблагоприятных условиях жизни это заболевание может развиться и сегодня. Витамина D мало содержится в пищевых продуктах, а главным его источником является солнце.

Ну а у пожилых людей, особенно у женщин, при дефиците витамина D развивается остеопороз – повышенная хрупкость и ломкость костей. Дефицит витамина А ведет к ухудшению зрения в сумерки – куриной слепоте, к сухости кожи. Дефицит витамина В12 ведет к анемии.

В любой аптеке нашего города имеется большой выбор витаминных препаратов. Принимать их следует во время или после еды – по одному драже в день или через день.

Сегодня широко применяется и промышленная витаминизация пищевых продуктов. А для профилактики гиповитаминозов надо больше есть овощей, фруктов, ягод, хлеб из муки грубого помола, рыбу, молоко, каши: гречневую, овсяную, пшенную. При приеме витаминных препаратов надо также помнить, что их передозировка грозит неприятностями. Здесь, как впрочем, и везде, надо помнить, что всё хорошо в меру.

Добавляйте к своей пище витамины весной и круглый год. И будете здоровы!

Николай САЧКОВ,

врач.

"Зейские Вести Сегодня" © Использование материалов сайта допустимо с указанием ссылки на источник

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

<< < Май 2012 > >>
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  1 2 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

Праздники России

Авторизация

Последние комментарии