Здоровый образ жизни

Любитель холода

«Северозейский ковбой» — возникает с улыбкой первая мысль, глядя на человека, стоящего на остановке в серый апрельский день раздетым как в июне На градуснике — ниже 0, пронизывает северный ветер, а Анатолий в спортивной майке. Зимой, в лютый мороз — в легкой одежде. Закаленному мужчине 63 года, крепкий, атлетического сложения, загоревший. Специально не закаляется, но […]

Здоровое питание

Администрация Зейского округа рассказывает об итогах муниципального конкурса творческих работ «Здоровое питание». Этот конкурс был создан, чтобы помочь детям и подросткам лучше понять, почему важно правильно питаться и формировать у них основы культуры здорового образа жизни. В этом году ребята представили свои работы в самых разных форматах: фото и фотоколлажи, презентации и видеоролики. Все работы […]

Долголетие должно быть активным

В преддверии Нового года специалисты отделения срочного социального обслуживания центра «Родник» подготовили для участников клуба «Активное долголетие» особый сюрприз — выступление Магомаевой Александры, старшего инструктора-методиста по спорту МАУ «ФОК». Под руководством профессионала долголеты выполнили оздоровительную зарядку. Упражнения были направлены на укрепление мышц плеч и шеи, улучшение осанки и поддержание физической формы женщин. Внимание уделялось не […]

Детям не будут продавать зажигалки

Госдума приняла закон о запрете продажи во всех субъектах РФ детям зажигалок, баллончиков для их заправки и других газосодержащих бытовых предметов. Точный список продукции установит правительство. Продавец, у которого есть сомнения в возрасте покупателя, потребует документ, подтверждающий совершеннолетие. Удостовериться в этом при дистанционной торговле можно будет способом, который опять-таки определит правительство. Если проверить возраст не […]

Никотин – провокатор болезней

Со 2 по 8 декабря  проводится неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции. Как растительный никотин в обычной сигарете, так и синтетический в электронных устройствах вызывает зависимость и относится к психоактивным веществам. Никотин является стимулятором с истощающим эффектом. Является провокатором развития атеросклеротического процесса в сосудах. По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту […]

Вредные привычки формируются в детстве

На территории г. Зеи и Зейского округа с 10 по 19 октября службами системы профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних проводится оперативно-профилактическое мероприятие «Здоровье». Основной задачей мероприятия является предупреждение распространения вредных привычек среди несовершеннолетних, пропаганда здорового образа жизни, выявление и пресечение фактов вовлечения несовершеннолетних в употребление спиртных напитков, наркотических веществ, насвая, психотропных веществ, никотиносодержащей продукции.   В […]

Двери Дворца спорта открыты

С началом нового учебного года заработал в полном объеме физкультурно-оздоровительный комплекс г. Зеи (ФОК). Во Дворце спорта  занимаются воспитанники спортивной школы.  ФОК предоставляет услуги для занятия спортом и оздоровления жителям и гостям города.  Работники спорткомплекса не раз сталкивались с ситуацией, когда первый визит в центр спортивной жизни города становился стрессом как для детей, так и […]

Йога – это кайф для тела

Есть такая девушка в нашем городе – Настя Софич, разносторонний человек. Основная её профессия – стилист по волосам в своей студии «Харизма». А из увлечений – чего только нет, и все связано с позитивом. Вместе со своими единомышленниками они создали в соцсетях группу «Ресурсных женщин», объединившись в сообщество тех, кто не любит сидеть на месте, […]

Путь к активному долголетию

С 15 по 21 июля проходит неделя сохранения здоровья головного мозга. Головной мозг – главный орган центральной нервной системы. Любой сбой в его работе ведет к нарушениям во всем организме. В Амурской области каждый год около трёх тысяч человек сталкиваются с нарушениями мозгового кровообращения. В регионе для лечения заболеваний головного мозга функционируют два региональных сосудистых […]

Откажитесь от зависимости

Никотин, алкоголь, наркотики и некоторые сильнодействующие лекарства относятся к психоактивным веществам, которые приводят к формированию зависимости как психической, так и физической, а в дальнейшем развиваются и заболевания внутренних органов. Сегодня в стране наблюдается прирост потребления иной продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака. Эти продукты, в силу содержания высокотоксичного никотина (сосудистый […]