Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребенка, но тем не менее два из трех младенцев не получают исключительно грудного вскармливания в течение рекомендованных шести месяцев – этот показатель не улучшился за последние два десятилетия.
Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно безопасно, безвредно и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространенных детских болезней.
Грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни, а во второй половине первого года продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребенка в питании, на втором году жизни – до одной трети.
Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте.
У женщин, которые кормят грудью, также снижается риск появления рака груди и яичников.
Польза грудного вскармливания для матери:
— Повышение выработки окситоцина, что ускоряет процесс восстановления организма после родов.
— Повышение устойчивости мамы к стрессам, снижение послеродовой депрессии.
— Снижение риска появления рака молочной железы и яичников.
— Снижение риска развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе.
— Снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Польза для ребенка:
— Обеспечение защиты от инфекционных заболеваний.
— Стимуляция моторики и созревания функций желудочно-кишечного тракта.
— Формирование здоровой микрофлоры кишечника.
— Снижение вероятности формирования неправильного прикуса.
— Снижение частоты острых респираторных заболеваний.
— Улучшение когнитивного и речевого развития.
— Улучшение эмоционального контакта матери и ребенка.
— Снижение частоты инфекций мочевыводящих путей.
Амурский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики.
